働くあなたの快眠地図

働くあなたの快眠地図

働くあなたの快眠地図【電子書籍】[ 角谷リョウ ]

働くあなたの快眠地図 [ 角谷 リョウ ]

全部読み切り度：★★☆（2/3)

読み切れなかった理由：夜眠れるようになったので。

寝つきが悪かったので購入。

寝るための準備や、睡眠の大切さを説いています。

本が苦手な私にもすごく読みやすくて、最後まで頑張って読むつもりでした。

ですが、ある日から急に夜眠くて仕方なくなってしまったので、読む必要が無くなってしまいました。

この本を参考にしたわけではないし、また寝つきの悪い日が来るかもしれないので、気が向いたら読んでみて、全部読めた！カテゴリに入れるように頑張ってみます。