自己肯定感低めの人の本

「自己肯定感低めの人」のための本 [ 山根洋士 ]

本屋で購入。

こういう本を購入する時は実際に「自己肯定感が低い」と自分で思っている人が多そう。

私もそうなので思わず手に取ってしまいました。

やることが多くて、取り組むハードルが高すぎる・・・

実際取り組もうなら、自分を守ってきた壁を越えないといけないので、努力は必要。

簡単にできそうなのは、最初らへんの自分のノイズを認めてあげる事でしょうか。

厳しい言葉はほとんど載っていないので、打たれ弱い人も目を通しやすいです。

本の最後辺りの言葉で思わずウルッとしてしまったので、そこを読むだけでも私には価値がありました。

おすすめしたい人

・自己肯定感を低いと認めた上で、ちょっとでも前向きに頑張りたい人